Erstellt am: 8. Dezember 2023
© Selbstverteidigungskurs-Beginn zusammen mit den Kickboxern und den jungen Karatekas

Selbstverteidigungskurs für Frauen involviert im Kickbox/Karate Training von „Tiger paw“

KarateKickboxenSelbstverteidigung

Mit Begeisterung und vollem Einsatz übten die Frauen Techniken der Selbstverteidigung!

Selbstverteidigungskurs-Beginn zusammen mit den Kickboxern und den jungen Karatekas
Dabei konnten Sie selbst testen welche Tools es gibt um sich in brenzligen Situationen zur Wehr zu setzen, sei es verbal als auch körperlich. Geübt wurde im Gleichklang mit den anwesenden Kickboxern in Partnerübungen mit den anderen teilnehmenden Frauen.

Bei den ersten Versuchen in Selbstverteidigungstechniken

 

Partnerübung im Selbstverteidigungskurs
Angeleitet durch Sensei Josef Renz wurde den Teilnehmerinnen die Möglichkeit geboten erste Schritte im Selbstverteidigungsbereich zu erkunden.

Vorgezeigt wurde durch Sensei Josef Renz unter Zuhilfenahme seiner Kickbox-Schüler

Der Kurs geht weiter. Es sind noch Plätze frei. Immer Dienstag Abends ab 19 Uhr im kleinen Turnsaal der Mittelschule St. Veit an der Gölsen.

Das könnte dich auch interessieren...

Hinrunde der 2. Herren-Bundesliga abgeschlossen & Derby in der 4. Klasse

2. Herren-Bundesliga – SGVH1 Zum Abschluss der Hinrunde warteten auf SGVH zwei fordernde Begegnungen an einem Wochenende, die unterschiedlicher kaum hätten verlaufen können. Während man am Samstag auswärts in Kufstein antreten musste, führte der Weg am Sonntagvormittag ins Sportzentrum nach Salzburg. Beide Partien sollten zeigen, wie gefestigt die Mannschaft in dieser Saison bereits auftritt. In

Erfolge für 1. Damen-Bundesliga & Jugendspielerin Anna-Lena Windischberger in der 2. Damen-Bundesliga

1. Damen-Bundesliga unteres Play-off – SGVH1 Am Samstag, dem 24. Jänner, verwandelte sich die Sporthalle im Freizeitzentrum Wr. Neudorf gleich zweimal in die Bühne für intensive Begegnungen in der Sammelrunde der 1. Damen-Bundesliga unteres Play-off. Trotz personeller Unterzahl trat SGVH mit bemerkenswerter Entschlossenheit an die Tische und stellte sich der Herausforderung mit zwei Spielerinnen. Im

Guter Start ins Jahr mit Trainingscamp & Ranglistenturnier

Traningslager Hluk Von 1.1.2026 bis 5.1.2026 fand erneut das Trainingslager in Hluk (Tschechien) statt, bei dem sich mehrere Akteurinnen und Akteure der SGVH intensiv auf die Rückrunde vorbereiteten. Draußen herrschten winterliche Temperaturen, drinnen ging es dafür umso heißer zur Sache. Mit viel Schweiß, Einsatz und Trainingsfleiß wurden wichtige Grundlagen erarbeitet, die nun in der Meisterschaft

News Archiv