Den ganzen Körper fit halten durch Training mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten. Abwechslungsreiches Rücken-, Bauch-, Balance- und Koordinationstraining sorgt für mehr Kraft und Beweglichkeit. Im Vordergrund steht die Verbeugung von Wirbelsäulenproblemen.
10 x jeden Montag (außer an schulfreien Tagen)
23.09. bis 02.12.2024
18:30 bis 19:30 Uhr
Turnsaal der Volksschule St.Veit an der Gölsen
2. Herren-Bundesliga unteres Play-off – SGVH1 Ein intensives Heimwochenende in der 2. Herren-Bundesliga unteres Play-off liegt hinter uns. Die Patronanz übernahmen Samstag und Sonntag die St. Veiter Sportunion Präsidentin Elisabeth Marhold-Wallner sowie Gemeinderat Bernd Aschauer. In der gut gefüllten Turnhalle der MS St. Veit/Gölsen durften wir an beiden Tagen vor großartiger Kulisse antreten. Die Unterstützung
2. Herren-Bundesliga unteres Play-off – SGVH1 Am Samstag, dem 14.02.2026, gastierten wir im unteren Play-off der 2. Herren-Bundesliga in der Halle Gumpoldskirchen bei SGGM1. Auswärts anzutreten ist nie einfach, doch die Mannschaft reiste motiviert an und wollte Punkte mitnehmen. Den Auftakt machte Thomas Coufal gegen Christopher Krämer. Trotz verlorenem Satz fand Coufal immer besser ins
2. Herren-Bundesliga – SGVH1 Zum Abschluss der Hinrunde warteten auf SGVH zwei fordernde Begegnungen an einem Wochenende, die unterschiedlicher kaum hätten verlaufen können. Während man am Samstag auswärts in Kufstein antreten musste, führte der Weg am Sonntagvormittag ins Sportzentrum nach Salzburg. Beide Partien sollten zeigen, wie gefestigt die Mannschaft in dieser Saison bereits auftritt. In
1. Damen-Bundesliga unteres Play-off – SGVH1 Am Samstag, dem 24. Jänner, verwandelte sich die Sporthalle im Freizeitzentrum Wr. Neudorf gleich zweimal in die Bühne für intensive Begegnungen in der Sammelrunde der 1. Damen-Bundesliga unteres Play-off. Trotz personeller Unterzahl trat SGVH mit bemerkenswerter Entschlossenheit an die Tische und stellte sich der Herausforderung mit zwei Spielerinnen. Im
Herren-Bundesliga 1. Durchgang – SGVH1 Sa. 24.01.2026, Heimspiel in der Turnhalle der VS St. Veit/Gölsen gegen KAPF2 Schon vor dem ersten Ballwechsel war klar, dass dieser Samstag ein besonderer werden würde. Rund 80 Zuschauer füllten die Halle wie nie zuvor und sorgten für eine Atmosphäre, die man in der 2. Herren-Bundesliga nicht alle Tage erlebt.
