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Selbstverteidigungskurs für Frauen involviert im Kickbox/Karate Training von „Tiger paw“

Mit Begeisterung und vollem Einsatz übten die Frauen Techniken der Selbstverteidigung! Dabei konnten Sie selbst testen welche Tools es gibt um sich in brenzligen Situationen zur Wehr zu setzen, sei es verbal als auch körperlich. Geübt wurde im Gleichklang mit den anwesenden Kickboxern in Partnerübungen mit den anderen teilnehmenden Frauen.   Angeleitet durch Sensei Josef