Den ganzen Körper fit halten durch Training mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten. Abwechslungsreiches Rücken-, Bauch-, Balance- und Koordinationstraining sorgt für mehr Kraft und Beweglichkeit. Im Vordergrund steht die Verbeugung von Wirbelsäulenproblemen.
10 x jeden Montag (außer an schulfreien Tagen)
28.03. bis 20.06.2022
18:30 bis 19:30 Uhr
Turnsaal der Volksschule St.Veit an der Gölsen